Wat stop ik in mijn reisapotheek?

Niks zo vervelend als ziek worden op vakantie. Andere eetgewoontes, vervelende insecten, wagenziekte, zeeziek, buikloop, … Om ongemakken te voorkomen, of in elk geval te beperken, is een goede reisapotheek een slimme zet. Lees hieronder wat daar zeker en vast in moet zitten.

De basis
Je persoonlijke geneesmiddelen vormen de basis. Daarnaast horen volgende zaken in elke reisapotheek thuis:

• Ontsmettingsmiddel
• Pleisters
• Steriele compressen
• Verband (snelverband, elastisch verband)
• Middeltje tegen insecten (insecten werend, eventueel ook een fijn muskietennet)
• Middel om insectenbeten te verzachten
• Pijnstillers
• Middeltje tegen diarree
• Middeltje tegen reisziekte
• Zonnecrème (met zeer hoge beschermingsfactor), en lippenbalsem die ook tegen de zon beschermt
• Tekenpincet
• Schaartje
• thermometer

Regio-afhankelijk
In functie van je reisbestemming, zal je misschien nog volgende spullen in je reisapotheek moeten toevoegen:

• Antibioticum (alleen op voorschrift te krijgen)
• Middel tegen malaria (alleen op voorschrift)
• Middel tegen allergie
• Iets tegen maagzuur
• Condooms
• Ontsmettende oogzalf
• Ontsmettingsmiddel waarmee je water drinkbaar kan maken
• Zalf tegen brandwonden

Verre bestemming? Check je vaccinaties!
Op reis naar een risicoland waar vaccinaties verplicht zijn? Check je huisarts, of neem een kijkje op www.reisgeneeskunde.be.

Specifieke productnamen vraag je best aan je apotheker. Die helpt je graag bij het samenstellen van je reisapotheek. Als je er al hebt, dan is het zeker aangeraden om de vervaldata te controleren van de geneesmiddelen die er al inzitten. Indien nodig, moet je die vervangen.